Text
Buku Jago Bulu Tangkis untuk Pemula: Nasional & Internasional
Secara umum bermain bulu tangkis hanya membutuhkan dua orang pemain dengan raket dan kok. Namun, pada praktiknya, banyak hal yang harus diketahui dan banyak teknik yang dapat dipelajari untuk dapat bermain lebih baik. Seperti olahraga lain, bermain bulu tangkis juga memiliki risiko cedera, maka perlu tahu cara bermain yang benar agar terhindar dari cedera. Selain pengenalan bermain, di buku ini juga terdapat tata cara pemanasan yang baik sehingga tubuh siap untuk bermain dan dilengkapi berbagai latihan untuk melatih otot-otot yang berhubungan dengan bulu tangkis. Ada juga panduan untuk menjadi atlet bulu tangkis yang bisa diikuti agar potensi bermain semakin besar
Tidak tersedia versi lain